産後ヨガ　始めます

出産後1か月を経て

近場の外出デビューに

産後yoga始めませんか(*^^*)

まだまだ思うように動けなかったり

身体が痛い　おっぱいが痛いことも

ある時期です　

全身に血を巡らせること

身体の不調の最大の予防になります☺

なかなか自分のメンテナンス時間

取れないけれど・・

時々ママの体調優先してあげよう

生活習慣になりますように

赤ちゃんと一緒にお待ちしています

授乳　だっこしながら　ママとyoga

助産師もいますのでご安心を(*^^*)

妊婦さんにも見に来てほしい

出産前から助産師とママと繋がれるように

地域の子育て応援します　繋ぎます

先輩ママもお待ちしてまーす！

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